Подарите себе красоту
Найди лучшие решения для своей красоты
Салат с сельдереем, филе и семечками

Салат с сельдереем, филе и семечками

Прекрасно подойдет для тех, кто решил вплотную заняться своим питанием и фигурой.




Ингредиенты

  • один черешок сельдерея
  • пятьдесят грамм яблока
  • семьдесят пять грамм жаренного куриного филе
  • десять грамм семечек
  • чайная ложка сока лимона
  • полторы ложки обычного растительного масла

Пошаговый рецепт

01. Шаг

Сельдерей нарезаем на тонкие ломтики и выливаем на них лимонный сок. Оставляем в сторонке на десять минут.

02. Шаг

Далее сушим семена подсолнуха при помощи сухой сковородки и среднего огня в течении нескольких минут.

03. Шаг

Тщательно моем яблоко, после чего натираем его на крупную терку. Примерно на такие же кусочки нарезаем мясо курицы.

04. Шаг

Перемешиваем все ингредиенты в глубокой тарелке. Добавляем в получившуюся смесь немного растительного масла и вновь перемешиваем.

05. Шаг

Перед подачей украшаем салат веточками зелени.

Просмотров: 449

(голосов: 1)
Оставить отзыв:

Ваше имя:

Ваш e-mail:
Полужирный Наклонный Подчёркнутый Зачёркнутый | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрыть информацию Вставка цитаты Преобразовать из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера