Подарите себе красоту
Найди лучшие решения для своей красоты
Апельсиновый коктейль

Готовим Апельсиновый коктейль

Считается, что апельсин – это фрукт солнца, и что он несет в себе всю его энергию и силу. Ученые всего мира признают необычность этого фрукта и свойств его сока.

Апельсиновый сок является одним из самых полезных, только при условии, что он свежевыжатый. В нем содержатся витамины A, В, и С, а так же очень редкий витамин К, необходимый для нормального свертывания крови, витамин Е и незаменимые аминокислоты, которые способствуют поднятию тонуса, сжиганию жиров. Аминокислоты необходимы организму, однако он не может синтезировать их сам, поэтому они должны поступать вместе с пищей. Кроме витаминов и аминокислот апельсиновый сок содержит в себе пектиновые вещества, которые помогают организму улучшить работу кишечника, вывести шлаки, уменьшить процесс гниения. Немаловажно, что пектиновые вещества уменьшают аппетит.

Кроме всех полезных свойств в апельсиновом соке содержаться макроэлементы: калий, кальций, фосфор, медь, железо, магний и цинк. Все полезные вещества, которые входят в состав апельсинового сока делают его очень полезным и ценным продуктом. А приготовленный из такого ценного фрукта апельсиновый коктейль, будет еще полезней.

Как можно приготовить апельсиновый коктейль?

Первый способ:

Для приготовления апельсинового коктейля нам понадобятся:

  • 200-250 мл;
  • Один персик;
  • Сироп из апельсина(20 грамм);

Готовим апельсиновый коктейль: Отчистить персик от кожуры и порезать небольшими кубиками, долить немного апельсинового сиропа, охладить молоко, смешать с получившейся массой. Тщательно взбить. Подавать апельсиновый коктейль следует в креманке с чайной ложкой.

Второй способ:

  • один литр молока;
  • Два апельсина;
  • Немного сиропа из яблок или смородины (по вкусу);

Метод приготовления: Из каждого апельсина выжать сок. Натереть цедру из кожуры одного цитрусового. С помощью блендера, миксера или венчика сбить в какой-нибудь емкости сок, молоко и сахар. Тут же подать на стол. Добавить по вкусу яблочный или смородиновый сироп. При желании данный апельсиновый коктейль можно разбавить кусочком льда.

Третий способ:

  • Полстакана молока;
  • Одна столовая ложка сахара;
  • Щепотка тертого мускатного ореха;
  • Один апельсин;

Способ приготовления: Выжать сок из фрукта, долить сахарный сироп, молоко охладить и долить к получившейся смеси. Все тщательно смешать и перелить апельсиновый коктейль в высокий бокал, посыпать сверху мускатным орехом.

Четвертый способ:

  • Три четверти стакана молока;
  • Одна четверть апельсинового сока;
  • Сахар (1 столовая ложка);

Технология приготовления: Смешать в одной емкости молоко и сок фрукта. Взбить с помощью венчика, добавить сахар, повторно взбить до получения однородной массы. Апельсиновый коктейль подавать охлажденным, при желании положить сверху листик мяты.

Пятый способ:

  • Молоко (120 грамм);
  • Сок апельсина (30 грамм);
  • Лимонный сок (5-10 грамм);
  • Ванильный сироп (10 грамм);

Способ приготовления: Подогреть молоко и влить и его в стакан к соками из цитрусовых и ванильному сиропу.

Шестой способ:

  • Молоко (100 грамм);
  • Апельсиновый сироп (20 грамм);
  • Лимонный сироп (10 грамм);

Способ приготовления: Подогреть молоко, влить к нему апельсиновый и лимонный сироп. Тщательно перемешать до однородной массы.

Апельсиновый коктейль

Благодаря таким рецептам Вы сможете удивить и порадовать своих близких, приготовив им новый интересный апельсиновый коктейль.

Просмотров: 712

(голосов: 1)
Оставить отзыв:

Ваше имя:

Ваш e-mail:
Полужирный Наклонный Подчёркнутый Зачёркнутый | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрыть информацию Вставка цитаты Преобразовать из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера